2019.05.06 03:185月の篠崎ヨガスタジオこんにちは。ヨガの木です。今日は暦の上では「立夏」で、夏の始まりの日。暑さと湿気で、疲れやすい時期ですが、ヨガで、体内のこもった熱を発散させて、心地よい毎日をお過ごしください。5月のヨガは、これから始まる梅雨時期におススメのヨガポーズや呼吸法、日々の過ごし方や養生法をお伝えしていきます。江戸川区篠崎駅前ヨガスタジオ ...
2019.03.17 13:154月江戸川区篠崎ヨガスタジオスケジュール江戸川区篠崎駅前ヨガスタジオ ■篠崎ヨガスタジオ☆174㎡大型スタジオ・男女別更衣室・シャワールーム完備(都営新宿線 篠崎駅北口直結徒歩0分) ●やさしいヨガ どなたでもご参加いただけます。(シニア世代の方、術後のリハビリの一環としてヨガをおこないたい方、ヨガ初心者の方大歓迎) 4月レッスンは、4/8,15,22月曜日 13:00-1...
2019.02.13 01:522月、3月篠崎ヨガスタジオスケジュールヨガの木です。皆さま、いかがお過ごしですか？私は、東京から離れた離島に来ています。都会の便利さが、とてもありがたく感じていますが、この島も東京では味わえない、のどかさを感じつつ、元気に過ごしています。じきに、東京に戻ります！また皆さまの元気なお顔が見れますよう、レッスンでお待ちしています。2月、3月の江戸川区篠崎駅前ヨガスタジオの日程です...
2019.01.06 11:211月篠崎ヨガスタジオスケジュール新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。明日からお仕事はじめの方も多いのでしょうか。私も今年は、明日から篠崎スタジオでのヨガレッスンを開始します。2019年、今年の抱負はいかがでしょうか？私は昨年はヨガイベントとして、屋久島でのヨガイベントをおこないました。今年も、私らしくヨガと身体と心の健康をお伝えしていきたいと...
2018.11.07 11:35 東京の小さなヨガ教室ヨガの木です。https://www.yoganoki.com/ いつもご覧いただきありがとうございます。 ヨガの木西荻窪プライベートヨガサロンは、 1レッスンは60分、定員3名様までと限らせていただいています。 &nb...
2018.10.24 22:5111月篠崎ヨガスタジオレッスン日程11月の江戸川区篠崎駅前ヨガスタジオの日程です。 江戸川区篠崎駅前ヨガスタジオ ■篠崎ヨガスタジオ☆174㎡大型スタジオ・男女別更衣室・シャワールーム完備(都営新宿線 篠崎駅北口直結徒歩0分) ●やさしいヨガ どなたでもご参加いただけます。(シニア世代の方、術後のリハビリの...
2018.09.17 09:3510月江戸川区篠崎ヨガスタジオスケジュール10月の江戸川区篠崎駅前ヨガスタジオの日程です。 江戸川区篠崎駅前ヨガスタジオ ■篠崎ヨガスタジオ☆174㎡大型スタジオ・男女別更衣室・シャワールーム完備(都営新宿線 篠崎駅北口直結徒歩0分) ●やさしいヨガ どなたでもご参加いただけます。(シニア世代の方、術後のリハビリの一環としてヨガをおこないたい方、ヨガ初心者の方大歓迎) ...
2018.08.16 12:14忘備録ヨガの木です☆今回は、私の忘備録として、綴ってみたいと思います。7月のレッスンの時、ヨガの呼吸法とポーズをおこなう前に、7月の聖句のことで、静かに目を閉じ、思い出して調べていきました。生徒の皆さんからもとても良い意見、考えが出ました。
2018.08.09 05:48西荻窪ヨガレッスンヨガの木です☆今日の東京は、台風が去り、蒸し暑くなりました。数日前と気温差が大きく変化しますので、体調管理を、そしてしっかりと睡眠をとってお過ごしください。8/18土曜日の西荻窪プライベートヨガサロンのご案内です。8/18 土曜日●11:00-12:00 ヴィンヤサヨガ→空席2呼吸と連動してダイナミックにポーズをおこないます。連続したポー...