5月の篠崎ヨガスタジオ

こんにちは。ヨガの木です。

今日は暦の上では
「立夏」で、
夏の始まりの日。
暑さと湿気で、疲れやすい時期ですが、
ヨガで、体内のこもった熱を発散させて、
心地よい毎日をお過ごしください。


5月のヨガは、
これから始まる梅雨時期におススメの
ヨガポーズや呼吸法、
日々の過ごし方や
養生法をお伝えしていきます。


江戸川区篠崎駅前ヨガスタジオ
 
 
■篠崎ヨガスタジオ☆174㎡大型スタジオ・男女別更衣室・シャワールーム完備(都営新宿線 篠崎駅北口直結徒歩0分)
 
●やさしいヨガ どなたでもご参加いただけます。
(シニア世代の方、術後のリハビリの一環としてヨガをおこないたい方、ヨガ初心者の方大歓迎) 
 
5月レッスンは、
5/20, 27, 6/3 月曜日 13:00-14:30 になります。
 
 
参加費:入会金:¥3,000(初回のみ)
月会費:¥4,000
体験レッスン:¥2,000(お1人様1回のみ)※カウンセリング込み
 
 
やさしいヨガクラスでは、
 
『食事が美味しいと感じること、
 
よく眠れること、
 
心身の健康を保つこと』
 
を大切にしていますニコニコ
 
 
難しいポーズなどはなく、
呼吸法に合わせて、
ゆっくりとヨガを味わっていただきます。ヨガ
 
 
運動が苦手な方も、
ヨガ初心者の方も
年齢を問わず、ご相談に応じておりますので、
 
ご興味のある方は
お問い合わせください。
 
ヨガの木
https://www.yoganoki.com/

 

ヨガの木

屋久島にて、ヨガインストラクターとして活動中。 ホームページ「ヨガの木」https://www.yoganoki.com/

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