江戸川区篠崎ヨガ教室

東京の小さなヨガ教室

ヨガの木です☆



江戸川区でのヨガレッスンは、

今日がラストでした!



今日のレッスンのテーマは、
一年の総復習と
「外は柔らかく、芯は強く」


理不尽なことも多い世の中ですが、
いつも心の芯は強く。

ヨガで学んだことを、日常生活でも
生かしていただけたらと思います(^ ^)



皆様、

今年も一年、元気に通っていただき

感謝しています(^_-)-☆



ヨガや呼吸法、心の在り方、健康、食生活について、

また今年はやさしいヨーガ哲学の講座も

おこなうことができ、よかったと思っています。



2018年1月のスケジュールは

1/8,22,29 月曜日 13:00-14:30




来年も、

皆様にヨガをお伝えできますよう、

私も学び、がんばっていきます!

どうぞよろしくお願いします。





なお、西荻窪プライベートヨガサロンの

このあとのレッスンスケジュールは

12/28,30

ラストは30日になります。

合わせてよろしくお願いします(^^)/



ヨガの木

屋久島にて、ヨガインストラクターとして活動中。 ホームページ「ヨガの木」https://www.yoganoki.com/

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