ベビーヨガ

東京の小さなヨガ教室

ヨガの木です。


いつもご覧いただきありがとうございます。



来週から

西荻窪プライベートヨガサロンにて、

■東京都杉並区西荻南3-15-18 jouer a cache cache

(ジュエアカシュカシュ)星と月の部屋2階 (JR総武線・中央線 西荻窪駅南口徒歩2分) 

定員3名までの少人数制リラックス空間・ 古民家風プライベートヨガサロン。




ベビーヨガが始まります!


対象は生後一か月から一歳くらいまでの

ベビーとママで、

楽しく触れ合いながら親子の絆を育むクラスです。

ベビーの大好きなリズムに合わせてスキンシップをしていくことで、

体や心の発達を促し、赤ちゃんはリラックスして夜もぐっすり眠るようになります。 


ママのヨガでは、

産後の体力回復ポーズや
疲労回復ポーズ、
骨盤調整ポーズなどをおこないます。

ベビーとママ同士のコミュニケーションの場としても是非ご参加ください(^○^)



定員は3名までの少人数制でおこないます。

ベビーヨガの日程は
11/9, 23木曜11:00-12:00
11/18土曜13:00-14:00



その他、西荻窪プライベートヨガサロンの
日程はこちらです。

11/12日曜日のレッスンがプラスされています。

11:00-12:00プライベートヨガ→満席
13:00-14:00アロマリラックスヨガ→空席2席



ご予約・お問い合わせは

ヨガの木まで。


ヨガの木

屋久島にて、ヨガインストラクターとして活動中。 ホームページ「ヨガの木」https://www.yoganoki.com/

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