11/12日曜日☆アロマリラックスヨガ

東京の小さなヨガ教室

ヨガの木です。



三連休の二日目。

東京は昨日に引き続き快晴の1日で

気持ち良いです!

皆様、いかがお過ごしですか?(^^)/





本日は、11月の特別レッスンのご案内です☆



西荻窪プライベートヨガサロンにて、


アロマリラックスヨガ


11/12日曜日 13:00-14:00



ハーブなどの植物の香りを感じながら、

心身共に深くリラックスしていくことで、

心身の緊張をほどき、自律神経のバランスを整えます。

日頃疲れのたまりやすい肩、背中、腰周りを、ヨガの呼吸法とポーズでゆっくりとほぐしていきます。

落ち着いた空間の中で、日常生活の喧騒から離れ、心と体を開放します。ヨガ初心者の方もおすすめです。




11月は、一回のみの日曜日の特別クラスですので、

ご興味のある方は、ぜひこの機会にいらしてくださいね(^^)/



ご予約・お問い合わせは

ヨガの木までお願いします!(^_-)-☆



ヨガの木

屋久島にて、ヨガインストラクターとして活動中。 ホームページ「ヨガの木」https://www.yoganoki.com/

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