プライベートヨガ

東京の小さなヨガ教室

ヨガの木です(^^)/

https://www.yoganoki.com/


いつもご覧いただきありがとうございます。





今週末

10/14土曜日は

西荻窪スタジオにて

■杉並区西荻南3-15-18 jouer a cache cache (ジュエアカシュカシュ)星と月の部屋2階 

JR総武線・中央線 西荻窪駅南口徒歩2分





★11:00-12:00

ヴィンヤサヨガ

呼吸と連動してダイナミックにポーズをおこないます。

連続したポーズや腹筋や体幹を鍛えることで、腰痛を予防し、汗をかき代謝が上がります。動きやすく疲れにくい体力作りをしたい方に。

1レッスン¥2,500





★13:00-14:00

プライベートヨガ

ご自身のご希望に合わせたオリジナルレッスンプログラムです。

お1人様~ご友人同士、ご家族等3名様までご一緒も可。

1レッスン¥6,000(1~3名までシェア可)


西荻窪スタジオは、

定員4名までのセミプライベートレッスンです。

お一人お一人に、指導が行き渡るようレッスンをおこなっています。

ヨガ初心者の方も、ヨガがお久しぶりの方も

ぜひお越しください(^^)



ご予約・お問い合わせは

ヨガの木まで。

https://www.yoganoki.com/




ヨガの木

屋久島にて、ヨガインストラクターとして活動中。 ホームページ「ヨガの木」https://www.yoganoki.com/

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