10月のヨガとヨガ聖句

 
東京の小さなヨガ教室
ヨガの木です☆

 
いつもご覧いただきありがとうございます。
 
 
 
 
10月がスタートしました♪(^_-)
 
 
 
10月最初のレッスンは、
江戸川区篠崎駅前スタジオにて♡
 
 
 
 
こちらは、
都営新宿線篠崎駅徒歩0分
駅直結のスタジオなので、
お天気に左右されず
 
鏡張りの174㎡の広々としたお部屋で、
ゆったりとお使いいただけます♡
(男女更衣室、シャワールームつきです。)
 
 
 
 

10/2,16.23月曜日
13:00-14:30


やさしいヨガクラスは、
ヨガと陰陽シリーズをお伝えします。
 
 
 
食べ物や、私達の体質には
陰と陽があり
手軽にチェックできる
陰陽の体質診断などもおこないます(^-^)
 
 
 
こちらのスタジオでは、
秋の新規会員募集中です‼︎
 
シニア世代の方、
ヨガが初めての方、
やさしいヨガにいらしてください♡
 

ご予約お問い合わせは
ヨガの木

 
 
さて、
10月のヨガ聖句は・・・

『人生は冒険だ。冒険の日々を受容して生きよう』




 
こちらのヨガ聖句カレンダーは、
インド中央政府科学技術省公認
ヨーガ・セラピー研究財団の
聖句カレンダーです(^_-)
 
 
瞑想としてもお使いいただけると思います☆
 



 では今日もよい一日を(^ ^)



ヨガの木

屋久島にて、ヨガインストラクターとして活動中。 ホームページ「ヨガの木」https://www.yoganoki.com/

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