明日、辛い物を・・・

東京の小さなヨガ教室ヨガの木です。

https://www.yoganoki.com/



町で見つけたポスター。


「明日、辛い物を食べるとしても

今日から水を飲むわけにはいかない。

心配事も同じ。」



ついつい、先のこと

未来のことを思い煩いがちですが、


今をどう生きるか、

答えは手の内にあるようです。




ポール・ブラントンの「秘められたインド」


この本は、もう何度も何度も読み返している本の一つで、

2008年頃、ギャーナ・ヨガ(知識のヨガ)を学んでいて

その頃、先生に勧められた本です。



作者は最後まで「しあわせ」がわからず、

インド、ティルバンナラマライへ導かれます。



答えは、

とてもシンプルです。

そして、ヨガと通じます。





ヨガの木

屋久島にて、ヨガインストラクターとして活動中。 ホームページ「ヨガの木」https://www.yoganoki.com/

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