シニアヨガ

東京の小さなヨガ教室

ヨガの木です★

https://www.yoganoki.com/


いつもご覧いただきありがとうございます。


西荻窪ヨガ教室では、

シニア世代の方の

シニアヨガを開催しています。


日常生活で続けられる運動を取り入れ、

食事が美味しいこと、

よく眠れること、

心身の健康を保つ事を目的としたクラスです。


シニア向けヨガの指導者資格のあるインストラクターが

ヨガの基本から、ゆっくりと丁寧に

ご指導します。

定員4名の少人数制です。

ご興味のある方は、ぜひ一度

お越し下さいませ(^^)


西荻窪教室

■杉並区西荻南3-15-18 jouer a cache cache (ジュエアカシュカシュ)

星と月の部屋2階 (西荻窪駅徒歩2分)

■すべてのクラスが定員4名までの

セミプライベートレッスンで、

お一人お一人に指導が行き渡るレッスンをおこなっています。

■事前に予約が必要です。ご予約は、https://www.yoganoki.com/

■動きやすい服装、タオル、ヨガマット(レンタル¥300)、

お飲み物をご持参ください。




 

ヨガの木

都内にて、ヨガインストラクターとして活動中。 ホームページ「ヨガの木」https://www.yoganoki.com/

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