西荻窪ヨガ「体幹トレ」

東京の小さなヨガ教室

ヨガの木です。

https://www.yoganoki.com/


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ありがとうございます。



6月のワークショップのご案内です★



6/17(土)10:30-12:00

ヨガの補助道具「ヨガブロック」を使用しながら、

体幹やバンダを知っていきます。


体幹を整え改善することで、

様々なヨガのポーズを深め、スムーズにし、

正しい体の使い方が理解できます。


腰痛の予防や骨盤のバランスアップ、

下半身の引き締めに効果のあるポーズをおこないます。


定員:4名

90分クラス

参加費 (入会金はありません。) 

・1回券¥2,500 ・5回券¥10,000(有効期間3ヵ月)

・ワークショップ(特別レッスン)は1回¥3,000


ご予約、お問い合わせは

ヨガの木

ホームページまで。

https://www.yoganoki.com/



ヨガの木

屋久島にて、ヨガインストラクターとして活動中。 ホームページ「ヨガの木」https://www.yoganoki.com/

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