マタニティヨガ

東京の小さなヨガ教室

ヨガの木です。

https://www.yoganoki.com/


いつもご覧いただき、

ありがとうございます。




西荻窪教室では、


6/10,24 土曜日 10:30-11:30

6/15,29 木曜日 13:30-14:30

に、

マタニティヨガを開催します。


妊娠時特有の浮腫みや運動不足を解消し、

出産に向けた体力作りや心の準備、

安産の為の呼吸法を身につけます。


妊娠16週以降の方で主治医、

担当助産師より運動の許可とご家族の同意が必要です。

(書面の提出は必要ありません。)


動きやすい服装、お飲み物、フェイスタオル、

健康保険証、母子手帳、産科診察券をご持参ください。


ヨガの木 西荻窪教室

杉並区西荻南3-15-18 jouer a cache cache (ジュエアカシュカシュ)星と月の部屋2階

(JR総武線・中央線 西荻窪駅南口徒歩2分)



ご予約は、

ヨガの木

https://www.yoganoki.com/

スケジュール&ご予約からお願いいたします。







ヨガの木

都内にて、ヨガインストラクターとして活動中。 ホームページ「ヨガの木」https://www.yoganoki.com/

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