西荻窪ヨガ教室

東京の小さなヨガ教室

ヨガの木です。

https://www.yoganoki.com/


いつもご覧いただきありがとうございます。


西荻窪駅(JR総武線・中央線 西荻窪駅南口徒歩2分)の

杉並区西荻南3-15-18

jouer a cache cache (ジュエアカシュカシュ)

星と月の部屋2階では、


すべてのクラスが定員4名までの

セミプライベートレッスンで、

お一人お一人に指導が行き渡るレッスンをおこなっています。


◆6/8木曜日のレッスンは


★10:30-11:30 

はじめてヨガ

ヨガ初心者の方を対象にしたクラスです。

体の硬い方や運動が苦手な方も、基本から学べます。


★13:30-14:30

シニアヨガ

日常生活で続けられる運動を取り入れ、

食事が美味しいこと、

よく眠れること、

心身の健康を保つ事を目的としたクラスです。



ご予約は

ヨガの木

https://www.yoganoki.com/ まで。





ヨガの木

都内にて、ヨガインストラクターとして活動中。 ホームページ「ヨガの木」https://www.yoganoki.com/

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