4月5月篠崎ヨガ教室日程

東京の小さなヨガ教室

ヨガの木

https://www.yoganoki.com/

インストラクターのMieです。


江戸川区篠崎駅前スタジオでの

「やさしいヨガ」日程は

4/3.10.17

5/8.15.22の月曜 13:00-14:30になります。


~やさしいヨガ

 

2009年から、江戸川区で

「やさしいヨガ」をおこなっています。

 

このクラスの大半は、60~80歳のご年配の方で、

他2割程、30~50代の方です。

どちらかと言えば、シニア向けのヨガクラスになりますが、

ご年配の方もゆっくりと「太陽礼拝」をおこなったりヨガを楽しんでいます。

身体が硬いと感じている方、術後でゆっくりとヨガをしたい方、運動不足を感じている方、腰痛、肩凝り、関節痛、精神を落ち着かせたい方など、年齢を問わず、

初回にカウンセリングをさせていただき、症状に応じてプログラムを

お作りします。

ヨガの基礎から学べ、

会員様には、毎月初回開催日にヨガや健康、食事に関するアドバイスシートをプレセントしています!

 

●場所 江戸川区篠崎スタジオ

 

●参加費用等

入会金:3,000円 (初回のみ)

月会費:月3回 4,000円 (1回あたり¥1,333)

 

 

☆初回体験レッスン ご希望の方は、

1,000円 (お一人様一回限り・マット料金込み)

レッスンの開始10分くらい前までに、ご入館ください。

 

※只今の期間に限り、初回体験レッスンの当日にご入会されますと、

体験レッスン料の¥1,000が無料になります。


また、4/18火曜は、ベビー&ママヨガと春のお昼寝アートを開催します!


すべてのご予約・お問い合わせは

ヨガの木まで。

https://www.yoganoki.com/



ヨガの木

都内にて、ヨガインストラクターとして活動中。 ホームページ「ヨガの木」https://www.yoganoki.com/

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