かけがえのない日

東京の小さなヨガスペース
ヨガの木
https://www.yoganoki.com/
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土曜日
3/11は、

禅の言葉を綴った本を
読み返しました。



日々是好日。

私達は、自分の都合で、
良い日
悪い日を
勝手に仕分けがち。


いつ何時
どんな形で
人生のピリオドがつくか
わからない。


私達は
「おかげさま」で支えられて、
生かされていることに
気づけば、

良い日も
悪い日もなく、

どんな日でも
毎日は
かけがえのない1日。



その時々の
感情を味わって
過ごすことで、
きっと
かけがえのない日になります。

日々是好日。(にちにちこれこうじつ)



ヨガの木

都内にて、ヨガインストラクターとして活動中。 ホームページ「ヨガの木」https://www.yoganoki.com/

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