大寒

東京の小さなヨガスペース「ヨガの木」です。

https://www.yoganoki.com/


今日は暦の上では「大寒」。

一年で最も寒さが厳しくなる頃。都内の気温も下がり、

午後からは「寒の入り」「寒の内」という言葉もぴったりのお天気になりそうです。


大寒の朝に汲んだお水は腐らないとされ、縁起物と言われ、

我が家では、大寒の日の朝に汲んだ水を一年間保存しています。

保存場所は、キッチンのコンロの下のシンクに、ガラス瓶に入れて保存しています。

シニアヨガの生徒さんから教えていただき、昔から言い伝えられているお知恵ですね。


また、お味噌やお酒等の発酵食品などは、この日のお水を使って仕込みをすることが

有名ですね。

自分で作ったお味噌は、出来あがりが楽しみですし、美味しさも倍増!


一年で最も寒さが厳しくなる時期ですが、これを乗り切れば

春は近しです!(^_-)☆


皆さんの願いが叶う「春」を迎えられますように。。。



ヨガの木

都内にて、ヨガインストラクターとして活動中。 ホームページ「ヨガの木」https://www.yoganoki.com/

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