ベビーヨガ&Xmasアート

本日は、たくさんのママとベビーにお集まりいただき、
無事に♡ベビーヨガ&Xmasアート♡を開催することができました😊
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

今回は、いよいよ今週末に迫ったXmasを意識して、Xmasバージョンでアートを製作しました。
サンタクロースの赤い帽子をかぶったコウノトリたちがブランコを揺らし飛んでいます。
そのブランコにベビーたちが乗っているアート🎅🎄🐥

とっても可愛らしいですね😊🌸

我が子の写真を撮るママさんたちを見ていると、
皆さんベストショットをカメラにおさめるために、一生懸命!😘

とても微笑ましくて、
そして愛がいっぱいで、
今日集まってくれた赤ちゃんたちは
みんな幸せだなーと感じました😘

今この瞬間のベビーの可愛らしい姿を
撮影することができて、
私もとても嬉しいです😆🌸

こちらのアート製作は、
手作り作家さんの栄子さんが担当してくださいました!
試行錯誤しながら、赤ちゃんを寝かせても安全なように、柔らかい素材のものを使い、ふわふわしたやさしいアートを完成させてくださいました。
ヨガのコンセプトである、ナチュラルな志向、壮大な空や大地を感じさせるもの、私の希望も見事取り入れてくださり、大変嬉しいです🤗💕

私はベビーヨガ&ママヨガを担当しました。
やはり、日頃の育児や家事で、
お母さんたちは、肩こり、背中や腰の痛みを抱えている方が多かったです。

レッスンの最後には、お土産ヨガポーズを加え、ぜひぜひ、おうちにかえっても、1日1回短い時間でも良いので、腹式呼吸やお土産ヨガポーズをやってみてください😊

ヨガを毎日続けることで、
体の様子も変化します。

子育て中は忙しくて、
なかなか自分の体調に気遣うことも
出来にくくなるかもしれません。

ヨガをすることで、
自分のことを見つめ返す時間も
作ってみてくださいね🌸

ブログに掲載するために
お写真のご協力をしてくださった皆様に感謝しています🤗💕

ありがとうございました。

ヨガの木

都内にて、ヨガインストラクターとして活動中。 ホームページ「ヨガの木」https://www.yoganoki.com/

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