2019.01.06 11:211月篠崎ヨガスタジオスケジュール新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。明日からお仕事はじめの方も多いのでしょうか。私も今年は、明日から篠崎スタジオでのヨガレッスンを開始します。2019年、今年の抱負はいかがでしょうか？私は昨年はヨガイベントとして、屋久島でのヨガイベントをおこないました。今年も、私らしくヨガと身体と心の健康をお伝えしていきたいと...
2018.11.07 11:35 東京の小さなヨガ教室ヨガの木です。https://www.yoganoki.com/ いつもご覧いただきありがとうございます。 ヨガの木西荻窪プライベートヨガサロンは、 1レッスンは60分、定員3名様までと限らせていただいています。 &nb...
2018.10.24 22:5111月篠崎ヨガスタジオレッスン日程11月の江戸川区篠崎駅前ヨガスタジオの日程です。 江戸川区篠崎駅前ヨガスタジオ ■篠崎ヨガスタジオ☆174㎡大型スタジオ・男女別更衣室・シャワールーム完備(都営新宿線 篠崎駅北口直結徒歩0分) ●やさしいヨガ どなたでもご参加いただけます。(シニア世代の方、術後のリハビリの...
2018.09.17 09:3510月江戸川区篠崎ヨガスタジオスケジュール10月の江戸川区篠崎駅前ヨガスタジオの日程です。 江戸川区篠崎駅前ヨガスタジオ ■篠崎ヨガスタジオ☆174㎡大型スタジオ・男女別更衣室・シャワールーム完備(都営新宿線 篠崎駅北口直結徒歩0分) ●やさしいヨガ どなたでもご参加いただけます。(シニア世代の方、術後のリハビリの一環としてヨガをおこないたい方、ヨガ初心者の方大歓迎) ...
2018.08.19 13:35生誕100年☆いわさきちひろヨガの木です☆ 先日、友人と東京駅丸の内北口ドームで開催されている「生誕100年 いわさきちひろ、絵描きです。の展覧会に行ってきました。 私は、いわさきちひろさんの大ファンで、長野県の安曇野の彼女の美術館も大好きなのですが、今回も、彼女独特の光と色彩の中の童画を楽しむひとときを味わいました。&n...
2018.08.16 12:14忘備録ヨガの木です☆今回は、私の忘備録として、綴ってみたいと思います。7月のレッスンの時、ヨガの呼吸法とポーズをおこなう前に、7月の聖句のことで、静かに目を閉じ、思い出して調べていきました。生徒の皆さんからもとても良い意見、考えが出ました。
2018.08.09 05:48西荻窪ヨガレッスンヨガの木です☆今日の東京は、台風が去り、蒸し暑くなりました。数日前と気温差が大きく変化しますので、体調管理を、そしてしっかりと睡眠をとってお過ごしください。8/18土曜日の西荻窪プライベートヨガサロンのご案内です。8/18 土曜日●11:00-12:00 ヴィンヤサヨガ→空席2呼吸と連動してダイナミックにポーズをおこないます。連続したポー...
2018.07.21 05:36汗ケアヨガの木https://www.yoganoki.com/です☆猛暑が続き、夏の汗ケアもしっかりおこなっていきたいです。先日のレッスンでもお伝えしましたが、汗をかいたら、汗を拭き、着替えをマメにしましょう😊汗をかいたままにしておくのは、体は冷えますし、内臓にも悪影響です。特に今はお店の中も電車の中も冷房で冷えきっているので、気をつけたい...
2018.07.15 12:20８月ヨガレッスンスケジュール東京の小さなヨガ教室ヨガの木です☆ 8月のヨガレッスンスケジュールです。 江戸川区篠崎駅前スタジオ8/6,13,20月曜日 13:00-14:30 ●やさしいヨガ どなたでもご参加いただけます。(シニア世代の方、術後のリハビリの一環としてヨガをおこないたい方、ヨガ初心者の方大歓迎) ●都営新宿線篠崎駅北口直結徒歩0分 ●東京都江戸川区篠崎...